Und dann kam Mia

Die Psychologie sagt, in uns selbst, unterhalb unseres Bewusstseins, können wir die Psyche in verschieden Persönlichkeitsanteile unterteilen. So wird viel vom inneren Kind gesprochen, der den kindlichen Anteil der Psyche ein Leben lang in uns ausmacht, neben dem erwachsenen Anteil. Dieser Anteil des Kindes ist sehr wichtig, nicht immer der Grund für das Handeln der Person, aber vielleicht mitbestimmend!

Das innere Kind spiegelt unser Gefühlsleben wieder, das in der Kindheit entstand. Positiv wie auch negativ, also gibt es auch quasi zwei innere Kinder. Sie sind individuell, wie jeder Mensch in sich. Ich möchte nicht länger auf die einzelnen inneren Kinder eingehen, aber um meinen folgenden Eintrag zu verstehen, kam Mia aus einem Teil des inneren negativen Kindes daher, viele Psychologen würden Mia als ein Teil eines Schattenkindes (mit dem negativen Glaubenssatz „Ich bin zu dick““Ich bin es nicht wert“) sehen! Manche auch nicht. Es ist nur eine Sichtweise, keine Schuldzuweisung an die Kindheit oder irgendwem!

Worum es bei diesem Blogeintrag geht, ist meine persönliche Verarbeitung und da ich oft in den letzten Tagen, von unwissentliche Personen drauf angesprochen wurde und gemerkt habe, es hängt mir noch nach. Fragen wie „Warum haste wieder zugenommen?“ „Erwartet ihr Nachwuchs“ „Vielleicht depressiv?“ verunsichern mich. Zeit sich mit der Prägung meines Schattenkindes auseinander zu setzten. Zeit im allgemeinen damit abzuschließen, mit dieser dunkleren Zeit!

Mia kommt schleichend daher. Sie scheint auf den ersten Blick wie eine gute Freundin, liebevoll umhegt sie einen, verwirrt einen. Man hält sie wie die perfekte Lösung, irgendwie schafft sie sämtliche negativen Offensichtlichkeit einfach fort. In Wirklichkeit kommt Mia mit blanker Zerstörung daher, sie macht einen von innen kaputt, zerstört alles auf Schritt und Tritt was einen lieb ist, zerstört einen von innen,  bis sie sich an die Familie ranmacht. Mia hat auch einen wissenschaftlichen Namen, bekannt unter der Krankheit: Bulimie – Bulimia nervosa.

Der Nährboden für Mia scheint schon in meiner Kindheit tief verankert wurden zu sein. Der Glaubenssatz in meiner Kindheit war immer das Gefühl zu dick zu sein. Ob es nun stimmte oder nicht. Essen war damals wie heute schon immer Thema. Essen beruhigt, Essen entstresst, Essen als Ersatz für irgendwas. Trotz glücklicher Kindheit hatte das Thema schon früh Streitpotenzial. Ich fühlte mich immer beobachtet, Fragen nach dem Essensthema machten mich wütend, agressiv. Meine Eltern hatten es nicht leicht. Natürlich war ich in meiner Kindheit oder Jugendzeit niemals zu dick. Normalgewicht und manchmal schon die Tendenz zum unteren Bereich. Rückblickend gesehen.

Über 30 Jahre später hing mir das immer noch nach. Nach Schwangerschaft und Stillzeit hatte ich zugenommen. Was für Familie, Freunde kein Problem war, schien von heute auf morgen eins zu sein – nämlich für mich! Ich wollte jetzt quasi mit dem Kleinkind an der Hand, der Familie im Rücken, schlank sein wie ein Model. Was mich dazu trieb kann ich bis heute nicht sagen. Erst wenn ich das erreicht hab, bin ich wer, beachtet man mich, bin ich es wert – wert für was? Ich weiß es nicht!

Es war wie eine gewaltige Machtwelle die über mich kam. Essen war nicht mehr Essen. Essen waren Zahlen, Gleichungen von Umwandlungsgeschwindigkeit in Körpermasse und dann war sie psychisch da. Mia! Wie sich mich zornig ansah, mich zum wegbringen trieb. Mir meine Seele raubte und mich in tiefe Abgründe trieb und das alles mit einem Lächeln und Lichtsinn auf den Schultern.

Wer meint Familie und Freunde müssten es doch sehen, der irrt. Es überkommt einen ein hohes Potenzial an Phantasie und Einfallsreichtum, Lügen und Ausreden ums Essen und es wegzubringen. Niemand wird in den ersten Jahren darauf kommen, wie man selber leidet. Niemand! Vorwürfe der Familie und Freunde /Bekannte im Nachhinein sind nicht angebracht. Sie wussten es nicht. Sie wussten es nicht besser! Sie haben keine Schuld, zur keiner Zeit!

Gewichtsverlust verursacht Glückshormone. Schneller Verlust verdoppelt diese. Man wird quasi überschwemmt, was einen noch tiefer in den Sumpf der Mia treibt. Wenn man überhaupt begreift, was man grade tut, merkt man schon den Kontrollverlust über die Situation. Mia ist schlau. Das Wegbringen des Essens entstresste auch. Es war nicht nur das Essen was verschwand sondern auch der Tagesstress, was anscheinend auch zum guten heimtückischen Gefühl verhalf. Zuviel Essen verursacht Schmerzen und nicht nur seelische. Von den eigenen Glückshormonen des Gewichtsverlust lässt sich nur eine Zeit überleben, doch da sind die tausend Komplemente der Umwelt und die Spirale dreht sich weiter. Es ist wie ein Drogenrausch. Jedes Gramm Verlust, treibt den Rausch höher. Tiefer und tiefer singt man in einem Konstrukt aus Lügen, Einsamkeit, Scharm, Erniedrigung seiner selbst.

Was einem aber auffällt, man sortiert Freunde, Bekannte  auf in oberflächlich  sein oder nicht. Es ist erstaunlich wieviel Menschen auf einmal mit einem was zu tun haben wollen, nur weil man dem Werbeidealbild näher kommt. Man weiß ganz genau, dass manche Menschen oberflächlich sind und einen nicht gut tun, aber die Krankheit lässt schnell diesen Gedankenhergang verblassen.

Mia kommt anderes. Mia ist tückisch. Anders zur Magersucht, wo andere schon in kurzer Zeit körperliches zerbrechen sehen, sieht man Mia nichts an. Man bleibt vorerst im Normalgewicht der untersten Grenze, manchmal auch drüber. Sich selber sieht man natürlich den Gewichtsverlust nur in Form von Zahlen auf der Waage an. Böse Zungen behaupten es sei nur eine Unfähigkeit der Menschen an Magersucht zu erkranken oder es sogar gar nicht richtig zu machen. Was die Situation nicht besser macht, was sie schlimmer macht, was sie tiefer dem Abgrund näher bringt.

Die Krankheit hat mich zwei Jahre begleitet ehe ich mich meinem Mann öffnete. Bei vielen anderen sind es Jahrzehnte. Ich machte keine Therapie! Was zwar nicht zu empfehlen ist, aber mein Mann und mein Sohn geben mir Kraft. Heute hab ich fast alle verloren Kilos wieder drauf. Das Essverhalten mit Attacken von viel Essen hat sich nämlich nicht geändert. Nur das Wegbringen fällt aus.

Für meine Familie, die ich über alles Liebe, versuche ich wieder ein normales Gewicht zu erreichen. Ich möchte aber nicht das mein Sohn eine kranke, diätmachende Mama miterlebt. Es soll alles normal vonstatten gehen.

Wir geben unserem Sohn die Methode der Selbstregulierung an die Hand. Er bestimmt ob und wieviel er essen möchte. Von früher kenne ich die Sprüche. Es wird gegessen was auf dem Tisch kommt! Wenn man nicht auf isst, gibt es schlechtes Wetter! Ein Löffel für …! Nein, er soll sein Hungergefühl usw. nicht verlieren. Die Gemeinsame Mahlzeit am Tisch ist ein Relikt aus alter Zeit. Wir leben in einer Wohlstandsgesellschaft, im Jahr 2017. Klar ist das schön Mahlzeiten gemeinsam einzunehmen, aber nur wenn Zeit ist und jeder Hunger verspürt! Wenn wir können soll nur jeder soviel essen wie es im genügt! Kein Zwang! Körpergefühl entwickeln und beibehalten.

Ob Mia weg ist? Nein, sie wird und bleibt ab und an immer am Wegrand stehen, winkend oder zornig schauen, aber ich lass sie nicht mehr in mein Leben. Niemals mehr.

Dies ist eine Warnung an alle, die drüber nachdenken. Sie hilft euch nicht, sich bringt nur Unglück  und Zerstörung. Sie nimmt Euch quasi eure Leben weg!